玻尿酸注射后出现硬块通常可通过热敷、按摩或药物注射等方式促进消散，多数与局部炎症反应、注射层次不当或产品特性有关。
玻尿酸硬块形成初期可能仅表现为轻微肿胀或触痛，此时使用40℃左右温热毛巾每日敷3次有助于促进血液循环。按摩需在医生指导下采用指腹轻柔打圈，避免用力挤压导致位移。若硬块伴随发红发热，可能需配合医生使用透明质酸酶溶解，常见如注射用玻璃酸酶。部分硬块与注射过浅有关，需由专业医生评估是否需穿刺引流。少数情况下硬块持续超过两个月未消，可能需手术取出。
日常护理应避免揉搓注射区域，48小时内禁止剧烈运动或高温环境。选择正规医疗机构及经验丰富的医生可降低硬块发生概率。注射后一周内忌烟酒及辛辣食物，保持充足睡眠有助于代谢恢复。若硬块伴随剧烈疼痛、皮肤变色或发热，须立即就医排除血管栓塞等严重并发症。
