双眼皮术后淤青可通过冷敷、热敷、药物干预、眼部运动及饮食调整等方法加速消除。淤青通常由术中毛细血管破裂出血引起，属于正常恢复现象。
术后24-48小时内采用冷敷能有效收缩血管减少渗血。使用无菌纱布包裹冰袋每次敷10-15分钟，间隔1小时重复进行，注意避免冻伤皮肤。48小时后转为热敷可促进血液循环，温度控制在40℃左右，每日3-4次。遵医嘱使用云南白药气雾剂可活血化瘀，地奥司明片能改善微循环，但须避免自行服用阿司匹林等抗凝药物。适当做眼球转动锻炼可加速淋巴回流，每天分3次进行上下左右各方向缓慢转动。饮食中增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物有助于血管修复，限制辛辣刺激食物摄入。
恢复期间保持头部抬高睡姿，避免揉眼或剧烈运动。若淤青伴随持续胀痛、视力模糊或分泌物增多，需及时复查排除感染或出血风险。术后2-4周淤青会逐渐消退，个体差异可能导致恢复时间不同，无须过度焦虑。
