戴牙套一般可以改变脸型，但具体效果因人而异。牙齿矫正主要通过调整牙齿排列和咬合关系，间接影响面部软组织轮廓，常见于改善凸嘴、下巴后缩等问题。
牙齿矫正对脸型的改变主要集中在下面部三分之一区域。当牙齿排列不齐或咬合异常时，可能造成嘴唇前突、下颌后缩等外观问题。通过正畸治疗调整牙齿位置后，原本被牙齿支撑的软组织会随之发生位移，比如前突的嘴唇可能内收，下颌线条可能变得更清晰。这种改变在青少年生长发育期更为明显，因为骨骼尚未完全定型。对于骨性错颌畸形较严重的成年患者，单纯戴牙套可能无法显著改变骨骼结构，需要配合正颌手术才能获得理想效果。
部分患者戴牙套后可能出现暂时性面部变化，如因咀嚼肌使用减少导致的太阳穴轻微凹陷，或矫治器厚度造成的嘴唇略外翻。这些现象通常在矫正结束后会逐渐恢复。特殊情况下，若矫正方案设计不当或施力过大，可能造成牙齿过度内倾，反而影响面部美观。因此选择经验丰富的正畸医生，制定个性化治疗方案尤为重要。
矫正期间需保持口腔卫生，避免过硬过黏食物损坏矫治器。定期复诊调整力度，配合佩戴橡皮筋等辅助装置。矫正结束后需按医嘱佩戴保持器，防止牙齿移位复发。日常可进行面部肌肉训练，帮助维持矫正效果。若出现明显不适或异常变化，应及时就医评估。
