牙齿冷光美白通常不会对牙齿造成明显伤害，但可能引起短暂牙齿敏感或牙龈刺激。冷光美白是通过特定波长蓝光激活美白剂中的过氧化氢，分解牙齿色素达到美白效果，属于安全性较高的非侵入性治疗。
冷光美白过程中使用的过氧化氢浓度较低，且操作时会对牙龈进行保护隔离，因此不会损伤牙釉质或牙本质。部分人群可能在治疗后24-48小时内出现牙齿对冷热刺激的敏感，这是由于美白剂暂时开放了牙本质小管所致，通常可自行恢复。少数情况下若操作不当可能导致牙龈短暂性发白或灼烧感，但1-2天内会消退。
极少数不规范操作可能造成更明显的不适，如牙龈持续红肿、牙齿酸痛加剧或釉质表面粗糙。这些情况多见于美白剂浓度超标、光照时间过长或设备不合格时。存在严重牙周病、未治疗的龋齿或釉质发育不全者更易出现不良反应。
进行冷光美白后24小时内应避免食用深色食物饮料，使用抗敏感牙膏可缓解不适。选择正规医疗机构进行操作，术前需由牙医评估口腔健康状况。若出现持续疼痛或牙龈异常出血应及时复诊，日常维护建议每年美白不超过1-2次以降低风险。
