冷光美白牙齿可能造成牙齿敏感、牙龈刺激、牙釉质损伤、效果不持久、牙齿颜色不均等危害。冷光美白是一种通过特定波长蓝光激活美白剂氧化还原反应的牙齿美容技术，操作不当或体质差异可能导致不良反应。
1、牙齿敏感
冷光美白后常见短暂性牙齿敏感，因美白剂中的过氧化氢渗透牙釉质刺激牙本质小管。敏感表现为遇冷热酸甜刺激时短暂酸痛，通常1-3天自行缓解。使用抗敏感牙膏如氟化亚锡牙膏可帮助缓解，严重者需牙医进行脱敏处理。敏感程度与个体牙釉质厚度及操作浓度相关。
2、牙龈刺激
美白剂接触牙龈可能引发化学性灼伤，表现为牙龈边缘发白、充血或灼痛。规范操作时使用牙龈保护剂可预防，若发生刺激需立即冲洗并涂抹牙龈保护凝胶。糖尿病患者或牙龈萎缩者更易出现此类反应，术前应充分评估口腔状况。
3、牙釉质损伤
高浓度美白剂或过度治疗可能破坏牙釉质晶体结构，导致表面粗糙或微裂。表现为牙齿光泽度下降、边缘透明度改变。采用含纳米羟基磷灰石的再矿化牙膏可辅助修复，重度损伤需复合树脂填充。每年美白次数不应超过2次以降低风险。
4、效果不持久
美白效果通常维持6-24个月，因饮食色素沉积逐渐减退。咖啡、茶、红酒等深色饮品会加速褪色，吸烟者维持期缩短一半。延长效果需配合家庭美白套装维护，但频繁使用可能加剧牙釉质损伤，建议每季度使用不超过1周。
5、牙齿颜色不均
氟斑牙或四环素牙等内源性着色牙可能出现斑片状美白不均，因牙体组织对美白剂响应差异导致。严重不均需多次治疗或改用瓷贴面修复，术前数码比色评估可预判效果。修复体如烤瓷冠不会随自然牙一同变色，可能产生色差。
进行冷光美白后24小时内应禁食深色食物饮料，使用软毛牙刷避免机械刺激。长期维护可选择无酒精漱口水减少色素附着，定期洁牙去除外源性着色。出现持续疼痛或牙龈溃疡超过3天需复诊，孕妇及18岁以下青少年不建议接受该项治疗。日常可咀嚼含木糖醇口香糖促进唾液分泌保护牙釉质。