冷光美白牙齿通常不会对牙龈造成伤害，但操作不当可能引起短暂刺激或敏感。冷光美白是通过特定波长蓝光激活美白剂氧化还原反应来分解色素，正规操作中会使用牙龈保护剂隔离软组织。
规范操作下，牙龈保护剂能有效阻隔美白剂接触，避免化学刺激。治疗前医生会评估口腔健康状况，牙龈炎症或破损者需先治疗再美白。治疗中可能出现短暂牙齿敏感，但牙龈通常无异常反应。美白剂成分为过氧化氢或过氧化脲，浓度控制在安全范围内，不会渗透至牙龈深层组织。
少数情况下，若牙龈保护不到位或患者频繁移动，美白剂可能接触牙龈导致暂时性发白或灼热感，这些症状多在24小时内自行消退。存在严重牙周病、牙龈萎缩或口腔溃疡时，化学物质可能通过暴露的牙根面刺激牙龈，此类人群应暂缓美白治疗。
建议选择具备医疗资质的机构进行操作，术后避免过冷过热饮食24小时。若出现牙龈持续红肿疼痛，需及时就医排查是否并发过敏或化学性龈炎。日常可使用含硝酸钾的脱敏牙膏缓解敏感，定期洁牙维持牙龈健康。
