点斑后一般需要3-5天才能洗脸，具体时间需根据皮肤修复情况调整。点斑后皮肤会出现轻微破损，过早沾水可能影响恢复。
点斑后皮肤表面会形成微小创面，需要时间修复。3天内创面尚未完全愈合，接触水可能导致感染或色素沉着。使用生理盐水或医用棉签局部清洁更为安全。3天后若结痂稳定无渗液，可用温水轻柔冲洗，避免揉搓或使用洁面产品。5天后多数人痂皮开始脱落，可恢复正常洗脸，但仍需选择温和无刺激的护肤品。
点斑后需保持创面干燥清洁，避免阳光直射。恢复期间不要用手抠痂皮，防止留疤或感染。饮食上减少辛辣刺激食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤修复。若出现红肿、疼痛加剧或分泌物增多，应及时就医处理。
