美瞳老是一边磨眼睛可通过调整佩戴方式、检查镜片正反面、更换合适镜片、使用人工泪液、及时就医等方式处理。美瞳磨眼通常由镜片戴反、镜片破损、镜片干燥、角膜损伤、结膜炎等原因引起。
1、调整佩戴方式
佩戴美瞳时操作不当可能导致镜片偏移或折叠。建议洗净双手后，用指腹轻轻撑开上下眼睑，确保镜片完全贴合角膜。若佩戴后仍有异物感，可闭眼转动眼球帮助镜片复位。避免用力揉搓眼睛，防止镜片移位划伤角膜。
2、检查镜片正反面
镜片戴反是磨眼的常见原因。可将镜片置于指尖观察边缘弧度，正面呈碗状边缘圆滑，反面边缘外翻。戴反的镜片会因曲率不匹配摩擦角膜，引发持续刺痛感。护理液浸泡后重新佩戴前需确认正反面。
3、更换合适镜片
镜片基弧与角膜不匹配或镜片破损会导致单侧磨眼。基弧过大镜片滑动摩擦结膜，基弧过小则压迫角膜。使用前检查镜片有无裂痕、蛋白沉积，过期镜片需立即更换。建议选择日抛型或含水量适中的硅水凝胶镜片。
4、使用人工泪液
长时间佩戴可能因泪液分泌不足导致镜片干燥摩擦。可选用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，如海露滴眼液、瑞珠聚乙烯醇滴眼液等，每日3-4次保持眼表湿润。避免在空调房或干燥环境中长时间戴美瞳。
5、及时就医
持续磨眼可能提示角膜炎或结膜损伤。若伴随眼红、畏光、分泌物增多，需停用美瞳并就诊。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗感染，或使用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶促进角膜修复。
日常应控制美瞳佩戴时间不超过8小时，避免游泳、洗澡时佩戴。选择透氧量高的镜片并定期更换护理液，护理盒每3个月更换一次。出现眼痒、视物模糊等不适立即停戴，隐形眼镜与框架眼镜交替使用有助于减少眼部刺激。佩戴前可进行角膜地形图检查，确保镜片参数与眼球匹配。
