牙膏洗脸通常不建议用于日常面部清洁，可能对皮肤产生刺激或损伤。牙膏的主要成分包括摩擦剂、表面活性剂、氟化物等，设计用于清洁牙齿而非面部皮肤。
牙膏中的摩擦剂如碳酸钙或二氧化硅可能过度去除面部角质，导致皮肤屏障受损，表现为干燥、泛红或脱屑。表面活性剂如月桂醇硫酸酯钠可能破坏皮肤表面脂质层，引发敏感反应。含氟牙膏若残留在皮肤上，可能诱发接触性皮炎或毛囊炎。部分美白牙膏添加的过氧化物还可能引起肤色不均或色素沉着。
特殊情况下，含硫磺成分的牙膏可能暂时缓解局部痤疮炎症，但效果有限且风险较高。皮肤科医生发现，误用牙膏处理青春痘可能加重炎症反应，延长愈合时间。某些薄荷醇牙膏带来的清凉感可能掩盖皮肤不适，延误实际问题的诊治。
建议选择pH值5.5左右的温和洁面产品，这类产品通常含有氨基酸类表面活性剂，能有效清洁同时维护皮肤微生态平衡。若需处理痤疮等问题，可选用含水杨酸或壬二酸的专用护肤品。洗脸后应及时使用保湿霜修复皮脂膜，避免使用含酒精、香精的刺激性产品。皮肤持续出现异常时应咨询专业皮肤科医师。
