小阴唇红肿痛可通过保持局部清洁、避免刺激因素、使用外用药物、口服药物、就医治疗等方式缓解。小阴唇红肿痛通常由外阴炎、过敏反应、机械摩擦、细菌感染、真菌感染等原因引起。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液等刺激性产品。清洗后轻轻拍干，保持会阴部干燥。选择棉质内裤并每日更换，避免穿紧身衣物。清洗时注意动作轻柔，避免用力擦拭导致红肿加重。
2、避免刺激因素
暂停使用卫生护垫、沐浴露等可能引起过敏的产品。避免性生活直至症状缓解，减少局部摩擦。不要抓挠或挤压红肿部位，防止继发感染。日常活动中注意减少久坐，防止局部温度过高加重不适。
3、使用外用药物
可在医生指导下使用红霉素软膏、克霉唑乳膏、复方酮康唑乳膏等外用药物。红霉素软膏适用于细菌感染引起的小阴唇红肿，克霉唑乳膏对真菌感染有效，复方酮康唑乳膏兼具抗炎抗真菌作用。使用前需清洁患处，按说明书或医嘱涂抹。
4、口服药物
症状严重时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、氟康唑胶囊、氯雷他定片等药物。阿莫西林胶囊针对细菌感染，氟康唑胶囊治疗真菌感染，氯雷他定片可缓解过敏反应。需注意药物可能引起胃肠道不适等副作用，不可自行调整剂量。
5、就医治疗
若自行护理3天后无改善，或出现分泌物异常、发热等症状，应及时就诊妇科。医生可能进行分泌物检查，明确感染类型后针对性治疗。对于反复发作或伴随溃疡的情况，需排除免疫性疾病等特殊病因。
日常应注意保持外阴干燥透气，避免使用含香精的卫生用品。饮食宜清淡，多喝水帮助代谢，限制辛辣刺激食物摄入。适当增加休息时间，避免过度劳累影响免疫力。症状缓解后仍需观察1-2周，防止复发。出现异常情况应及时复查，不要因症状减轻而中断治疗。
