自体脂肪丰胸一般能维持5-10年，具体时间与脂肪存活率、个人体质及术后护理等因素有关。
脂肪移植后存活率是影响维持时间的关键因素。移植的脂肪细胞在术后3-6个月会逐渐稳定，存活部分可长期存在。采用精细化吸脂技术、分层注射的脂肪颗粒存活率较高，通常能达到50-70%。术后穿戴塑身衣1-3个月有助于脂肪定形，避免剧烈运动可减少脂肪吸收。规律作息和均衡饮食能为脂肪细胞提供营养支持，维生素E和优质蛋白的摄入有助于维持效果。定期按摩能促进局部血液循环，但需在医生指导下进行以避免脂肪移位。
建议选择经验丰富的医生进行操作，术前完善体检评估脂肪供给区质量。术后出现硬结或不对称需及时复诊，避免过度节食或快速减肥。可每2-3年进行CT或MRI检查评估脂肪存活情况，必要时可通过二次填充微调。日常避免胸部外力撞击或高温环境，选择无钢圈内衣减少压迫。若伴随哺乳或体重波动较大，可能需提前进行维护性治疗。
