眼袋恢复一般需要7-30天，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素相关。
非手术方式如激光或射频消融的恢复期较短，通常为7-14天。这类微创治疗通过刺激胶原蛋白再生改善眼袋，术后仅有轻微红肿，1-3天可消退，5-7天基本恢复自然状态。术后需避免揉眼、过度用眼，48小时内冷敷有助于消肿。手术切除的恢复期较长，内切法需10-20天，外切法则需15-30天。内切法通过结膜切口去除脂肪，创伤较小但需5-7天消除淤青，10天后可恢复轻体力工作。外切法需切开皮肤并调整肌肉，术后3-5天肿胀明显，7天拆线后逐渐消肿，2周内避免剧烈运动，1个月内禁止游泳或桑拿。年龄较大或皮肤弹性较差者恢复速度可能稍慢，需严格遵循医嘱进行护理。
术后保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激食物，睡眠时垫高枕头减少水肿。若出现异常疼痛、渗液或视力变化需立即复诊。恢复期间可遵医嘱使用医用冷敷贴或修复凝胶，但禁止自行涂抹非处方药膏。
