白醋不能直接缩小毛孔，但合理使用可能有助于改善皮肤油脂分泌和角质堆积问题。毛孔粗大通常与皮脂腺分泌旺盛、角质代谢异常或皮肤老化有关，白醋的弱酸性可能对皮肤产生一定调节作用。
白醋的主要成分为乙酸，浓度约为4%-8%，其酸性可能帮助软化角质层。使用时需将白醋与清水按1：3至1：5比例稀释，用化妆棉轻拍于T区等油脂分泌旺盛部位，停留1-2分钟后用清水洗净。这种方法可能暂时减少皮肤表面油脂，使毛孔视觉上显得细致。但频繁使用或浓度过高可能破坏皮肤屏障，导致泛红、刺痛等刺激反应。
皮肤科临床数据显示，毛孔粗大的根本原因在于真皮层胶原流失和皮脂腺肥大。白醋无法改变真皮结构，其效果仅限于暂时性清洁作用。部分人群可能对醋酸过敏，使用后出现接触性皮炎。皮肤敏感者、屏障受损者及湿疹患者应避免尝试该方法。
建议日常做好基础清洁与防晒，选择含烟酰胺、水杨酸或视黄醇的护肤品。若毛孔问题伴随痤疮、脂溢性皮炎等病症，需及时就医进行果酸焕肤、光子嫩肤等专业治疗。避免自行用白醋敷脸超过每周2次，使用后应立即涂抹保湿霜修复屏障。
