隆鼻术后恢复时间一般为1-3个月，具体恢复周期与手术方式、个人体质及术后护理密切相关。
采用注射填充或线雕等微创方式时，术后肿胀较轻，恢复较快，通常1-2周基本消肿，1个月左右形态稳定。手术创伤较小，恢复期主要需避免揉捏鼻部、防止感染，短期内避免剧烈运动。若选择假体植入或肋软骨移植等开放式手术，初期肿胀较明显，术后3-5天需加压包扎，7-10天拆线，2周后肿胀消退过半，1个月左右可恢复日常社交活动。但内部组织完全愈合需2-3个月，期间鼻梁高度可能轻微变化，3个月后形态趋于稳定。术后48小时内冷敷有助于减轻肿胀，保持头部抬高睡姿可促进消肿。恢复期间应避免佩戴框架眼镜、擤鼻涕或碰撞鼻部，严格遵医嘱使用抗生素预防感染。饮食需避免辛辣刺激食物，戒烟酒以减少血管收缩影响愈合。定期复诊让医生评估恢复进度，若出现持续红肿、异常疼痛或假体移位需及时就医处理。
术后恢复期间应保持伤口清洁干燥，拆线前避免沾水，按医生指导使用生理盐水清洁鼻腔。可适当补充维生素C和优质蛋白促进组织修复，避免长时间低头或剧烈运动增加鼻部压力。恢复后期若对形态有调整需求，需待完全稳定后再与医生沟通。不同个体恢复速度存在差异，耐心等待自然愈合过程是关键。
