做完双眼皮一个月了还肿可通过冷热敷交替、调整饮食、适度按摩、药物治疗、手术修复等方式改善。肿胀通常由术后恢复期未结束、局部血液循环不畅、炎症反应、瘢痕增生、感染等原因引起。
1、冷热敷交替
术后早期48小时内可用冰袋冷敷减轻血管渗出，后期改为热敷促进血液循环。冷敷每次10-15分钟，间隔2小时重复进行。热敷建议使用40℃左右温热毛巾，每日3-4次。注意避免温度过高导致烫伤，冷热交替可有效缓解肿胀和淤青。
2、调整饮食
限制高盐食物摄入以减少水钠潴留，每日食盐量控制在5克以内。增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于减轻炎症反应。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等，这些可能加重局部充血。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉可促进组织修复。
3、适度按摩
拆线1周后可用指腹轻柔按压肿胀部位，从内眼角向外眼角方向滑动，每次5-10分钟。按摩前可涂抹少量医用凡士林减少摩擦，力度以不引起疼痛为宜。通过淋巴引流手法促进组织液回流，但需避开未完全愈合的切口区域，防止瘢痕增生。
4、药物治疗
若伴随发红发热可遵医嘱使用地塞米松磷酸钠注射液减轻炎症，或口服迈之灵片改善微循环。瘢痕增生者可外用复方肝素钠尿囊素凝胶，感染时需使用头孢克洛分散片。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行增减剂量或延长疗程。
5、手术修复
持续肿胀超过3个月且伴随形态异常时，可能需行重睑修复术调整组织粘连。对于血肿机化形成的硬结可采用穿刺抽吸，严重瘢痕增生需联合注射曲安奈德注射液。二次手术建议选择原手术医生操作，需待组织完全软化后进行。
术后肿胀恢复期间应保持头部抬高睡姿，避免长时间低头用眼。外出时佩戴墨镜防止紫外线刺激切口，3个月内禁止揉搓眼部。定期复查观察恢复进度，若出现剧烈疼痛、脓性分泌物或视力变化需立即就医。恢复期保持耐心，多数肿胀在3-6个月会逐渐消退至自然状态。
