5g光雕和水动力吸脂各有优势，具体选择需根据个人需求及皮肤状况决定。5g光雕适合皮肤轻度松弛且需紧致塑形的人群，水动力吸脂更适合局部脂肪堆积明显但皮肤弹性较好者。
5g光雕结合了射频与激光技术，通过热能刺激胶原蛋白再生，达到紧致皮肤和减少脂肪体积的效果。其优势在于恢复期短，创伤小，适合面部、手臂等精细部位塑形。水动力吸脂利用水流分离脂肪细胞并同步抽吸，能精准去除深层脂肪，对腰腹、大腿等大面积脂肪堆积区域效果显著，术后即刻轮廓改善明显。
5g光雕对皮肤松弛改善有限，严重松弛者可能出现皮肤回缩不均。水动力吸脂术后需穿戴塑身衣，恢复期较长，且对皮肤弹性要求较高，若皮肤松弛可能加重凹凸不平风险。两者均需多次治疗维持效果，但水动力吸脂单次脂肪去除量更大。
建议术前由专业医生评估皮肤厚度、脂肪分布及身体代谢状况。术后均需保持健康饮食和规律运动，避免短期内体重波动影响效果。5g光雕治疗后需加强保湿防晒，水动力吸脂后应遵医嘱按摩促进淋巴回流，定期复查确保恢复进程。
