玻尿酸注射后需避免剧烈运动、高温环境、按摩注射部位、饮酒及服用抗凝药物。玻尿酸注射属于微创美容项目，术后护理对效果维持和并发症预防至关重要。
注射后24小时内避免剧烈运动，跑步、游泳、健身等运动会加速血液循环，可能导致玻尿酸移位或吸收过快。高温环境如桑拿、温泉、日光浴会扩张血管，同样影响玻尿酸定型。注射部位在两周内禁止按摩或外力压迫，不当揉搓可能造成填充物分布不均。术后3天需严格禁酒，酒精会加重肿胀和淤青。阿司匹林、华法林等抗凝药物可能增加出血风险，建议咨询医生后调整用药。
极少数情况下，注射后出现持续红肿、疼痛、皮肤发白需立即就医，可能与血管栓塞有关。过敏体质者若出现皮疹、瘙痒等超敏反应，应及时联系主治医生处理。注射后一周内避免进行射频、超声刀等光电类美容项目，防止热能加速玻尿酸代谢。
玻尿酸注射后应保持注射部位清洁干燥，避免化妆和过度面部表情。建议使用医用修复面膜帮助镇静肌肤，选择高枕头仰卧睡觉减少面部压迫。术后一个月内注意防晒，避免紫外线导致色素沉着。若需补充注射，建议间隔2-3个月待效果稳定后进行。出现异常情况应及时回诊，由专业医生评估处理。
