纹身可通过激光治疗、手术切除、化学剥脱、皮肤磨削、遮盖纹身等方式去除。纹身去除的效果与纹身颜色、深度、面积以及个人皮肤修复能力有关，建议在专业医生指导下选择合适的方法。
1、激光治疗
激光治疗是目前最常用的纹身去除方法，通过特定波长的激光将纹身色素分解成微小颗粒，随后被身体代谢排出。激光治疗适用于大多数颜色的纹身，尤其是黑色、蓝色等深色纹身效果较好。治疗过程可能需要多次进行，每次间隔1-2个月。激光治疗可能导致皮肤暂时性红肿、色素沉着或轻微疤痕，需注意术后护理。
2、手术切除
手术切除适用于面积较小的纹身，通过外科手术将含有纹身的皮肤直接切除，随后缝合伤口。这种方法能一次性去除纹身，但会留下线性疤痕。术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。手术切除不适合大面积纹身或位于关节等活动频繁部位的纹身。
3、化学剥脱
化学剥脱使用酸性溶液腐蚀皮肤表层，使纹身色素随表皮脱落。这种方法对浅层纹身有一定效果，但可能引起皮肤刺激、色素异常等不良反应。化学剥脱需由专业医生操作，避免溶液浓度过高导致皮肤损伤。术后需严格防晒，防止色素沉着。
4、皮肤磨削
皮肤磨削通过机械摩擦去除皮肤表层及部分真皮层，从而淡化或去除纹身。这种方法可能造成皮肤粗糙、色素改变或疤痕形成。皮肤磨削后需注意伤口护理，避免感染。现代皮肤磨削常与激光治疗联合使用，以提高去除效果。
5、遮盖纹身
遮盖纹身是通过在原有纹身上覆盖新图案或使用肤色纹身墨水进行遮盖。这种方法不能真正去除纹身，但可以改变纹身外观。遮盖纹身需由经验丰富的纹身师操作，确保新图案能有效遮盖旧纹身。遮盖后仍需注意纹身护理，防止感染。
纹身去除后需注意皮肤护理，保持治疗部位清洁干燥，避免抓挠或摩擦。术后1-2周内避免剧烈运动、游泳及长时间日晒。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素C摄入，促进皮肤修复。若出现明显红肿、疼痛或渗液等异常情况，应及时就医。纹身去除是一个渐进过程，需耐心配合医生治疗计划，避免急于求成导致皮肤损伤。
