洗面奶一般不能直接祛痘，但有助于辅助改善痘痘问题。痘痘通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，洗面奶主要通过清洁皮肤表面油脂和污垢来减少毛孔堵塞。
普通洗面奶的主要功能是清洁，无法深入毛囊消除炎症或调节皮脂分泌。对于轻度痘痘，使用含水杨酸、硫磺等成分的洗面奶可能有助于软化角质、抑制细菌繁殖，从而减轻症状。这类洗面奶需长期坚持使用才能看到一定效果，且对已经形成的炎性痘痘作用有限。
含有强效抗菌或抗炎成分的药用洗面奶可能对痘痘有更明显的改善作用，但这类产品通常需要医生指导使用。过度清洁或使用刺激性强的洗面奶反而可能破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、敏感，甚至加重痘痘问题。痘痘严重时单靠洗面奶难以有效控制，需配合药物治疗或其他医学手段。
建议痘痘患者选择温和的弱酸性洗面奶，避免过度揉搓皮肤。日常应注意规律作息、减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘。若痘痘反复发作或伴有红肿疼痛，应及时就医，在医生指导下使用维A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。
