下巴自体填充和假体植入各有优劣，需根据个体需求、组织条件及预期效果选择。自体脂肪填充适合追求自然感且脂肪条件良好者，假体植入则适合需要明显塑形或脂肪不足者。
自体脂肪填充采用自身脂肪组织，生物相容性高且无排异风险，术后触感自然柔软，恢复期相对较短。但脂肪存活率存在个体差异，可能需要多次填充才能达到理想效果，且对下巴基础骨性结构改善有限。假体植入可精准塑造下巴轮廓，效果立竿见影且持久稳定，硅胶或膨体材料能适应不同塑形需求。但存在假体移位、感染或包膜挛缩等并发症风险，触感较硬且需通过手术切口植入。
自体脂肪填充需从腰腹或大腿抽取脂肪，存在供区肿胀淤青风险，术后3-6个月可能吸收部分脂肪。假体植入术中需精确剥离腔隙，术后可能出现暂时性麻木或表情僵硬，需避免外力撞击。两者均要求操作医生具备丰富经验，假体雕刻技术或脂肪纯化处理水平直接影响最终效果。
建议术前通过三维影像评估面部比例，与医生充分沟通预期效果。术后均需保持口腔清洁，避免剧烈运动，假体植入者需定期复查。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，避免辛辣刺激食物，戒烟酒以促进组织修复。最终选择应结合医生专业评估与个人耐受度，不可盲目追求夸张效果。
