下眼睑发青可能与遗传因素、睡眠不足、外伤、贫血、过敏性鼻炎等因素有关。下眼睑发青通常表现为局部皮肤颜色加深，可能伴有肿胀或瘙痒等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、遗传因素
部分人群天生眼睑皮肤较薄，皮下血管容易显露，导致下眼睑呈现青紫色。这种情况通常无需特殊治疗，日常可通过冷敷缓解血管扩张。避免用力揉搓眼部，减少局部刺激。
2、睡眠不足
长期熬夜会导致眼部血液循环不畅，血管淤血引发下眼睑发青。改善作息习惯，保证每天7-8小时睡眠，睡前避免使用电子设备。适当热敷可促进局部血液循环。
3、外伤
眼部受到撞击可能导致皮下毛细血管破裂，血液渗出形成淤青。伤后24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷帮助淤血消散。若伴随视力模糊需立即就医。
4、贫血
缺铁性贫血患者血红蛋白减少，眼睑皮肤呈现青灰色。可能伴有头晕、乏力等症状。可遵医嘱服用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。
5、过敏性鼻炎
鼻腔黏膜水肿压迫眼周静脉回流，导致下眼睑静脉淤血发青。可能伴随鼻痒、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗过敏药物，避免接触花粉、尘螨等过敏原。
日常应注意保持规律作息，避免过度用眼，每用眼1小时休息5分钟。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于增强血管弹性。冬季注意眼部保暖，外出可佩戴护目镜。若下眼睑发青持续不缓解或伴随视力变化、剧烈疼痛等症状，应及时到眼科或血液科就诊检查。
