下眼睑突然肿了像眼袋可能与睡前饮水过量、过敏反应、结膜炎、麦粒肿或肾脏疾病有关。建议观察伴随症状，若持续不缓解需及时就医。
1、睡前饮水过量
夜间过量饮水可能导致水分潴留，晨起时下眼睑出现暂时性水肿。这种水肿通常对称出现，按压无痛感，1-2小时后可自行消退。减少睡前2小时饮水量，适当抬高枕头有助于缓解。
2、过敏反应
接触花粉、化妆品等过敏原可能引发血管神经性水肿，表现为眼睑突发肿胀伴瘙痒。常见于过敏体质人群，可能伴随打喷嚏、皮肤红疹。需立即远离过敏源，冷敷可缓解症状，严重时需使用氯雷他定片等抗组胺药物。
3、细菌性结膜炎
由金黄色葡萄球菌等病原体感染引起的结膜炎症，除眼睑肿胀外，还会出现结膜充血、黄色分泌物增多。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物治疗，避免揉眼加重感染。
4、麦粒肿
睑板腺急性化脓性炎症导致局部红肿热痛，初期表现为眼睑局限性硬结，后期可能形成黄色脓头。早期可热敷促进消退，化脓后需切开排脓，禁用红霉素眼膏等油性药膏以免堵塞腺体。
5、肾脏疾病
肾功能异常可能导致眼睑及颜面部持续性水肿，常见于晨起时，按压后凹陷恢复缓慢。可能伴随尿量减少、泡沫尿等症状。需完善尿常规、肾功能检查，确诊后需针对原发病治疗。
日常应注意保持眼部清洁，避免使用过期化妆品。过敏体质者需记录过敏日记，室内使用空气净化器。出现视力下降、剧烈疼痛或水肿扩散至面部时须立即就诊。饮食上控制钠盐摄入，保证优质蛋白补充，适当食用冬瓜、薏仁等利水食物有助于改善水肿症状。
