眼下的脂肪粒可通过热敷清洁、局部用药、激光治疗、针挑清除、手术切除等方式去除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、毛囊角化过度、皮肤损伤修复异常等因素引起，表现为眼周白色或淡黄色小颗粒。
1、热敷清洁
每日用40℃左右温水浸湿毛巾敷于眼部5分钟，软化角质后轻柔擦拭，有助于疏通堵塞的皮脂腺。避免使用含酒精或刺激性成分的清洁产品，选择温和的氨基酸类洗面奶。热敷后配合维生素E乳膏按摩可促进局部代谢。
2、局部用药
遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，或涂抹金霉素眼膏抑制局部炎症。尿素软膏可软化角质层帮助脂肪粒脱落。用药期间需避开眼睑边缘，出现红肿刺痛应立即停用。孕妇及哺乳期女性禁用维A酸制剂。
3、激光治疗
二氧化碳激光可精准气化表皮层内的角质栓，治疗时需配合表面麻醉。调Q激光通过选择性光热作用分解脂肪颗粒，术后可能出现暂时性色素沉着。治疗间隔需保持4周以上，术后需严格防晒避免色沉。
4、针挑清除
由专业人员用消毒针头沿脂肪粒边缘挑破表皮，挤出内容物后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。操作前需用碘伏消毒皮肤，挤压力度过大会导致真皮层损伤形成瘢痕。糖尿病患者、凝血功能障碍者禁止自行操作。
5、手术切除
对于直径超过3毫米的顽固性脂肪粒，可在局麻下行梭形切口切除。术后7天拆线期间避免沾水，切口处可外用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。瘢痕体质者需提前告知医生评估手术风险。
日常需选用不含矿物油的清爽型眼霜，卸妆时用棉片顺睫毛生长方向轻柔擦拭。每周1-2次使用霍霍巴油按摩眼周可预防毛孔堵塞。饮食注意减少高糖高脂摄入，适当补充维生素B族和锌元素。若脂肪粒反复发作或伴随红肿疼痛，应及时就诊排查代谢性疾病。
