用白醋洗脸通常不能祛斑，可能刺激皮肤导致敏感或损伤。色斑形成与黑色素沉积、紫外线照射、激素变化等因素有关，需针对性治疗。
白醋的主要成分为乙酸，浓度过高可能破坏皮肤屏障功能，引发红肿、脱屑或灼烧感。皮肤表面呈弱酸性环境，长期使用酸性物质可能扰乱正常菌群平衡，加重皮肤干燥问题。民间偏方中白醋稀释后使用的方法缺乏科学依据，无法分解黑色素或抑制酪氨酸酶活性。部分人群使用后可能出现短暂肤色提亮现象，实际是角质层暂时剥脱的假象，无法真正改善真皮层色素沉着。
黄褐斑、雀斑等色素性疾病需通过氢醌乳膏、氨甲环酸片等药物抑制黑色素合成，配合调Q激光选择性破坏色素颗粒。炎症后色沉需先治疗原发皮肤病，辅以维生素E乳膏修复屏障。日常应严格防晒，使用含熊果苷、烟酰胺的护肤品阻断黑色素转运。皮肤敏感者接触酸性物质后可能出现接触性皮炎，表现为瘙痒、红斑等症状，需立即停用并涂抹丁酸氢化可的松乳膏抗炎。
建议色斑患者就诊皮肤科进行VISIA检测，明确色斑类型后选择光子嫩肤、化学剥脱等医美手段。日常护理可选择含传明酸、鞣花酸的精华液，配合硬防晒措施。避免自行使用强酸强碱物质刺激皮肤，规律作息有助于调节内分泌水平，减少色斑加重风险。
