激光祛斑过程中可能会有轻微刺痛感，但通常可以耐受。激光祛斑的危害主要包括暂时性红肿、色素沉着或减退、感染风险等，规范操作下严重并发症较少见。
激光祛斑的疼痛感因人而异，多数人描述为橡皮筋弹射般的短暂刺痛。治疗前会涂抹表面麻醉药膏减轻不适，部分设备自带冷却系统可降低痛感。术后皮肤可能出现1-3天泛红，类似轻度晒伤，冷敷可缓解。色素异常多与术后护理不当有关，表现为治疗区域颜色加深或变浅，通常3-6个月逐渐恢复。选择正规医疗机构可最大限度避免感染、瘢痕等风险，操作不当可能灼伤皮肤或导致永久性色素改变。
极少数情况下可能出现持续性红斑、水疱或增生性瘢痕，这与个人体质或能量参数设置不当相关。光敏感体质者可能诱发过敏反应，瘢痕体质人群存在瘢痕增生风险。术后未严格防晒会导致反黑现象加重，反复治疗可能破坏皮肤屏障功能。
激光祛斑后需加强保湿修复，使用医用敷料促进创面愈合。治疗期间避免辛辣刺激食物，防止色素沉着的食物如酱油可正常食用。建议选择秋冬季节进行治疗，术后3天内避免剧烈运动，1个月内严格防晒。治疗间隔应超过2个月，同一部位年治疗次数不宜超过4次。出现严重红肿、渗液或发热需及时复诊。
