用毛巾洗脸是否合适需根据皮肤状态和使用方式决定，多数情况下正确使用纯棉毛巾清洁是安全的，但敏感肌或错误操作可能损伤皮肤屏障。
纯棉毛巾质地柔软，吸水性良好，能有效清除面部油脂和污垢。建议选择浅色无染色的毛巾，每次使用前用温水充分浸透拧至半干，以按压方式轻柔擦拭。使用后需彻底清洗晾晒，避免细菌滋生。油性皮肤可早晚各使用一次，中性或干性皮肤建议仅在晚间使用。搭配pH值5.5左右的温和洁面产品，能减少对皮肤角质层的摩擦刺激。
皮肤存在泛红、脱屑或痤疮发作期时，应改用一次性洁面巾。过度用力擦拭可能破坏皮脂膜，导致角质层变薄。毛巾纤维中残留的洗涤剂或柔顺剂可能引发接触性皮炎。长期潮湿的毛巾易滋生马拉色菌，可能加重玫瑰痤疮症状。美容术后或刷酸期间，需改用医用无菌纱布清洁。
建议每3个月更换新毛巾，日常可煮沸消毒或使用衣物除菌液浸泡。洁面后及时涂抹保湿产品修复屏障功能，出现持续刺痛或瘙痒需停用毛巾并就诊。特殊肤质人群可选择超细纤维毛巾，其纤维直径仅为头发丝的百分之一，能降低机械性摩擦风险。
