眼睛大小主要由遗传因素决定，但通过非手术方式如眼部按摩、化妆修饰、改善生活习惯等方法可暂时性放大视觉效果。
1、眼部按摩
每日用指腹轻柔按压眼周穴位如攒竹、睛明、承泣等，配合眼保健操可促进血液循环，缓解眼睑浮肿。注意力度适中，避免拉扯脆弱眼周肌肤。长期坚持可能帮助改善因疲劳导致的上睑下垂现象。
2、化妆修饰
使用浅色眼影提亮眉骨，深色眼影加深眼窝轮廓，配合眼线延长眼尾线条。睫毛夹卷翘后涂抹纤长型睫毛膏，可视觉放大眼裂宽度。下眼睑用珠光笔轻描内眼角，能产生眼眶扩大的光学效果。
3、生活习惯
保证7-8小时睡眠减少眼袋形成，每日饮水2000毫升预防眼部浮肿。避免长时间盯着电子屏幕，每30分钟远眺放松睫状肌。摄入含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，有助于维持结膜健康透明度。
4、医美手段
双眼皮成形术通过调整上睑提肌和去除多余皮肤增大眼裂。开内眦手术能缩短眼距，但需评估内眦赘皮程度。注射肉毒杆菌可暂时改善眼轮匝肌紧张导致的小眼症状，效果维持4-6个月。
5、视觉训练
有意识练习睁眼动作，用食指轻提眉弓同时努力睁大双眼，每日重复20次。凝视远处物体时保持眼眶充分打开，避免习惯性眯眼。这些训练能增强提上睑肌力量，但对骨性眼眶大小无改变。
需注意先天性小眼症、上睑下垂等病理性问题需就医评估。日常可佩戴美瞳增大虹膜视觉效果，但不宜超过6小时。避免使用胶水粘贴双眼皮造成睑缘炎，眼部整形手术应选择正规医疗机构。保持正确用眼姿势，过度追求大眼可能引发干眼症等不适。
