眉毛快速生长可通过局部按摩、营养补充、药物治疗、医美手段等方式改善。眉毛生长缓慢可能与遗传、营养不良、局部炎症等因素有关。
1、局部按摩
每日用指腹轻柔按摩眉部皮肤5分钟，促进局部血液循环。按摩时可配合使用维生素E胶囊液体或橄榄油，帮助毛囊获取营养。避免用力过度导致皮肤损伤。
2、营养补充
摄入富含蛋白质、维生素B族及锌元素的食物，如鸡蛋、瘦肉、坚果等。蛋白质是毛发主要成分，维生素B7可改善毛囊代谢，锌元素参与角蛋白合成。营养不良者可在医生指导下服用复合维生素片。
3、药物治疗
米诺地尔酊可刺激毛囊进入生长期，需持续使用3个月以上。地蒽酚软膏适用于脂溢性皮炎导致的眉毛脱落。使用前需排除真菌感染等禁忌证，孕妇禁用米诺地尔。
4、医美手段
微针治疗通过制造微小通道促进生长因子渗透，每月1次。低能量激光可激活休眠毛囊，每周2-3次。植眉手术适用于瘢痕性脱眉，需选择正规医疗机构操作。
5、日常护理
避免频繁修眉或拔眉，减少化学染眉剂使用。清洁时选用温和卸妆产品，外出做好防晒。甲状腺功能异常、斑秃等疾病需先治疗原发病。
保持规律作息与良好心态有助于毛发生长周期恢复。短期内勿过度追求生长速度，正常眉毛每月生长约1厘米。若伴随头皮脱发或全身症状，建议尽早就诊排查内分泌疾病。护理期间可暂时使用眉粉填补空缺，选择与发色相近的自然色系。
