长眼针通常是指睑腺炎，可通过热敷、药物干预、保持清洁、避免挤压、调整饮食等方式快速消肿。睑腺炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑红肿热痛等症状。
1、热敷
使用40-45℃的干净毛巾热敷患处5-10分钟，每日重复3-4次。热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退。热敷时注意温度避免烫伤，毛巾需专人专用防止交叉感染。若形成脓头，需停止热敷并及时就医。
2、药物干预
可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物控制感染。严重者可口服头孢克洛胶囊或阿莫西林克拉维酸钾片。使用药物前需清洁双手，滴眼药时避免瓶口接触眼部。孕妇及儿童用药需严格遵医嘱。
3、保持清洁
每日用生理盐水或医用棉签清洁眼睑边缘，清除分泌物。避免使用化妆品或隐形眼镜，减少异物刺激。清洁时动作轻柔，不可用力揉搓患处。接触眼睛前后需彻底洗手，防止细菌扩散。
4、避免挤压
严禁自行挑破或挤压脓肿，以免导致感染扩散引发眶蜂窝织炎等严重并发症。脓肿成熟后应由医生在无菌条件下切开排脓。日常避免用手频繁触碰患处，睡觉时尽量仰卧减少压迫。
5、调整饮食
发病期间减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A、维生素C含量丰富的食物如胡萝卜、西蓝花等。每日饮水保持1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物。过敏体质者需排查可能诱发过敏的食物。
睑腺炎患者需保持规律作息，避免熬夜及过度用眼。若出现发热、头痛、视力模糊等症状，或红肿持续3天未缓解，应立即就诊眼科。日常注意眼部卫生，避免共用毛巾等个人物品，糖尿病患者需严格控制血糖。恢复期间可佩戴平光镜保护患眼，减少外界刺激。
