珍珠粉祛斑可通过内服、外敷、联合使用维生素E、搭配蜂蜜面膜、配合防晒等方式实现。色斑可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化、遗传因素、炎症后色素沉着等原因有关。
1、内服
珍珠粉含有碳酸钙和多种氨基酸，口服可能有助于调节内分泌功能。对于黄褐斑等与激素水平相关的色斑，每日少量温水送服珍珠粉可能辅助改善代谢。需注意脾胃虚寒者应避免空腹服用，连续使用不超过3个月，孕妇及过敏体质者禁用。
2、外敷
将珍珠粉与纯净水调成糊状敷脸，其细微颗粒可温和去除角质层黑色素。适合晒后形成的浅表性色斑，每周2-3次，每次15分钟后洗净。皮肤屏障受损者可能出现刺痛感，需立即停用。珍珠粉外敷对真皮层色素沉淀效果有限，需配合其他治疗。
3、联合维生素E
刺破维生素E胶囊与珍珠粉混合涂抹，维生素E的抗氧化作用可增强珍珠粉的淡斑效果。特别适用于干性皮肤形成的老年斑，能同时改善皮肤干燥问题。油性皮肤长期使用可能引发闭口粉刺，建议夜间使用后次日彻底清洁。
4、蜂蜜面膜
珍珠粉与蜂蜜以1:2比例调配，蜂蜜的保湿和抗菌特性可缓解珍珠粉的干燥刺激。对炎症后遗留的褐色痘印有淡化作用，敷用20分钟后温水洗净。糖尿病患者及对蜂产品过敏者禁止使用，夏季需冷藏保存防止变质。
5、配合防晒
使用珍珠粉护理期间需加强物理防晒，SPF50+防晒霜可防止紫外线抵消淡斑效果。珍珠粉中的光敏成分在日晒后可能加重色斑，建议夜间进行护理，白天配合遮阳帽等硬防晒措施。户外活动前30分钟需补涂防晒产品。
珍珠粉祛斑需长期坚持3-6个月方可见效，期间避免使用含汞美白产品。色斑面积超过指甲大小或突然增大时，应及时就诊排除恶性黑素瘤。日常需保持充足睡眠，每日饮用2000毫升水促进代谢，多食用富含维生素C的猕猴桃、西红柿等食物。敏感肌肤使用前应在耳后做24小时过敏测试，出现红肿瘙痒需停用并冷敷处理。
