脂肪填充术后十天局部仍发硬时，一般可以热敷。脂肪填充后早期组织肿胀、纤维增生可能导致局部发硬，热敷有助于促进血液循环和肿胀消退。若存在感染、血肿等并发症时，则不建议热敷。
脂肪填充后十天处于恢复期，移植的脂肪细胞尚未完全建立血供，周围组织可能因创伤反应形成纤维粘连，导致触感偏硬。此时热敷可扩张局部血管，加速代谢产物清除，软化纤维组织。建议使用40℃左右温水浸湿毛巾，每日热敷2-3次，每次不超过15分钟，避免高温烫伤。热敷期间需观察皮肤颜色变化，出现红肿加重或疼痛加剧应立即停止。
当填充区域伴随持续红肿、皮肤温度升高或波动性疼痛时，可能提示感染或脂肪液化。热敷可能加重炎症扩散，需及时就医排查。术后早期过度按摩或压迫也可能导致脂肪细胞损伤，形成硬结或钙化灶，此类情况需通过超声检查明确性质，必要时行穿刺抽吸或手术修复。
脂肪填充术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或局部压迫。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，促进组织修复。恢复期间出现异常硬结、皮肤色泽改变或发热等症状，应及时复诊评估。
