嘴巴一圈发黑可通过防晒护理、调整饮食、药物治疗、激光治疗、手术矫正等方式改善。色素沉着可能与日晒、内分泌失调、慢性炎症、药物副作用、遗传因素等有关。
1、防晒护理
紫外线刺激会加重局部黑色素沉积，日常需使用SPF30以上的防晒霜，外出时佩戴遮阳帽或口罩。避免在10:00-16:00紫外线强烈时段长时间暴露于阳光下。长期坚持防晒可减少新色素生成，已有色素也可能逐渐淡化。
2、调整饮食
缺乏维生素C、维生素E等抗氧化物质可能影响皮肤代谢。建议适量增加猕猴桃、柑橘类水果、坚果、深色蔬菜等食物的摄入。同时减少辛辣刺激食物及光敏性食物如芹菜、茴香等的食用频率，有助于减轻炎症反应。
3、药物治疗
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，氨甲环酸片能阻断黑色素细胞信号传导，复方甘草酸苷胶囊具有抗炎美白双重作用。这些药物需在医生指导下使用，避免自行购买导致不良反应。用药期间需密切观察是否出现皮肤刺激等副作用。
4、激光治疗
调Q激光能选择性破坏黑色素颗粒，强脉冲光可促进胶原重组改善肤色不均。治疗需由专业医师操作，根据色素类型和深度调整参数。术后可能出现短暂红肿，需加强保湿修复，严格防晒以防止反黑。一般需要3-5次疗程才能达到理想效果。
5、手术矫正
对于先天性色素痣或顽固性色素沉着，可考虑皮肤磨削术或色素病灶切除术。术前需完善皮肤镜等检查评估病灶性质，术后需预防感染并做好疤痕护理。手术治疗存在一定创伤性，通常作为其他方法无效时的选择方案。
改善口周色素沉着需要综合管理，治疗期间应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。日常清洁时选择温和无刺激的洁面产品，洗脸后及时使用保湿霜维持皮肤屏障功能。若伴随其他症状如瘙痒脱屑，或色素沉着持续加重，建议及时至皮肤科就诊排除系统性疾病可能。长期使用含果酸、烟酰胺等成分的护肤品可能有助于维持治疗效果。
