做完彩光嫩肤后需注意防晒、保湿、避免刺激皮肤、遵医嘱护理及观察皮肤反应。彩光嫩肤是一种利用强脉冲光改善皮肤问题的美容治疗，术后皮肤较为敏感，需加强护理以促进恢复。
1、防晒
术后皮肤对紫外线更为敏感，需严格防晒以避免色素沉着。外出时应涂抹防晒霜，选择SPF30以上且PA+++的产品，并配合遮阳帽、口罩等物理防晒措施。术后1周内避免长时间暴露于阳光下，室内也需注意远离窗户等紫外线较强的区域。
2、保湿
彩光嫩肤可能暂时破坏皮肤屏障功能，导致干燥脱屑。术后需使用成分简单的医用保湿霜，如含透明质酸、神经酰胺的修复类产品，每日涂抹3-5次。避免含酒精、香精的护肤品，敷用冷藏的医用面膜有助于舒缓降温，但单次不超过15分钟。
3、避免刺激
术后3天内禁止使用去角质产品、含酸类成分的护肤品及彩妆。清洁时用常温清水或医用温和洁面乳，手法轻柔。1周内避免蒸桑拿、游泳、剧烈运动等可能引起皮肤摩擦或高温出汗的活动。饮食需清淡，忌辛辣刺激食物及酒精。
4、遵医嘱护理
按医生要求使用修复类外用药膏，如重组人表皮生长因子凝胶。若出现结痂应自然脱落，不可人为撕扯。治疗后2周内避免进行其他光电类美容项目。部分人可能出现短暂红肿，可通过冷敷缓解，但温度不宜过低以防冻伤。
5、观察反应
术后可能出现轻微灼热感或紧绷感，通常24小时内自行消退。如持续红肿疼痛、出现水疱或色素异常加深，需及时复诊。治疗后1个月内避免使用美白功效型产品，2周后回院复查评估效果，根据皮肤恢复情况决定后续护理方案。
彩光嫩肤后建议使用温和的氨基酸洁面产品，避免用力揉搓面部。恢复期多补充维生素C和优质蛋白，如猕猴桃、鸡蛋等，有助于皮肤修复。睡眠时垫高枕头减轻面部水肿，避免侧睡压迫治疗部位。术后2周内不建议进行面部按摩或使用美容仪，待皮肤完全恢复后再逐步恢复日常护肤流程。
