做完双眼皮手术一个月后一般可以吃羊肉，但需观察伤口恢复情况。羊肉富含蛋白质有助于组织修复，但部分人可能因体质差异出现过敏或炎症反应。
双眼皮术后一个月通常处于瘢痕软化期，此时饮食需兼顾营养与安全性。羊肉作为优质蛋白来源，其含有的锌元素能促进胶原合成，对切口愈合有积极作用。正常体质人群适量食用不会影响恢复进程，可选择清炖等低脂烹调方式。术后一个月伤口基本闭合，饮食限制较初期明显减少，牛羊肉等常见肉类已不在绝对禁忌范围内。
少数对羊肉过敏或既往有瘢痕增生倾向者需谨慎。羊肉属于中医认定的发物，可能通过免疫调节作用影响瘢痕形成，这类人群应控制摄入量。若食用后出现切口发红、瘙痒等不适，应立即停止进食并咨询手术医生。术后一个月内曾发生伤口感染或愈合延迟者，建议暂缓食用高蛋白肉类。
恢复期间建议保持饮食均衡，除羊肉外可搭配鱼肉、鸡肉等白肉补充蛋白质。注意观察进食后身体反应，避免饮酒及辛辣刺激食物。术后三个月内都属于瘢痕活跃期，若对饮食存在疑虑，建议与主治医生保持沟通。
