自体脂肪填充后一般需要7-14天可以涂护肤品，具体时间与术后恢复情况、皮肤状态等因素有关。
术后7天内是伤口愈合的关键期，此时填充部位可能存在轻微肿胀、淤青或针眼未完全闭合的情况。过早使用护肤品可能增加感染风险或刺激伤口，建议仅用医用生理盐水清洁面部。术后7-10天肿胀逐渐消退，表皮伤口基本愈合，可开始使用成分简单的保湿类护肤品，如含透明质酸、神经酰胺的乳液，避开含酒精、香精、酸类等刺激性成分的产品。术后10-14天若恢复良好，可逐步恢复日常护肤流程，但仍需避免用力揉搓填充部位。选择护肤品时优先考虑无添加配方，使用前可在耳后测试是否过敏。
术后护理需保持填充部位清洁干燥，避免高温环境或剧烈运动。饮食上多补充优质蛋白和维生素C，促进脂肪存活。若出现红肿热痛等异常反应，应立即停用护肤品并就医。恢复期间严格防晒，建议以物理防晒为主，避免紫外线影响脂肪存活率和皮肤修复。
