抽脂可以瘦胳膊，适合局部脂肪堆积难以通过饮食运动改善的情况。
抽脂手术通过在皮肤表面作小切口，利用负压设备将皮下脂肪组织抽吸移除，从而实现局部塑形效果。针对上肢脂肪堆积，主要作用于上臂内侧、后侧等脂肪易囤积部位。手术需在麻醉下完成，术后需要穿戴塑身衣帮助皮肤回缩，恢复期存在短暂肿胀淤青。抽脂对肌肉组织无明显影响，术后仍需结合上肢锻炼维持紧致线条效果。
抽脂不适用于皮肤松弛明显或肌肉型粗壮的情况。前者可能需联合皮肤切除手术，后者则需通过神经阻断术减少肌肉体积。妊娠纹严重、凝血功能障碍者同样不适合该手术。部分人可能出现术后皮肤凹凸不平、感觉异常等并发症，需修复治疗。
术后需保持伤口清洁干燥一周，避免剧烈活动两到三周。三个月内要坚持穿戴塑身衣，配合淋巴按摩促进消肿。日常仍需控制热量摄入并加强手臂力量训练，防止剩余脂肪细胞体积增大。短期内避免阳光直射以防止色素沉着。
