垫下巴手术后的恢复时间一般为30-90天，具体恢复时间与个人体质、手术方式、术后护理等因素有关。
采用玻尿酸注射垫下巴的方式创伤较小，恢复时间通常在30天内，注射后可能出现轻微肿胀和淤青，3-7天可消退。假体植入手术需要更长的恢复期，术后会出现明显肿胀，7-14天肿胀逐渐消退，但完全恢复需要60-90天。术后24小时内需保持冷敷以减轻肿胀，48小时后可改用热敷促进血液循环。为加快恢复应保持手术部位清洁干燥，避免剧烈运动或对下巴的碰撞，根据医嘱按时服用消炎药物。恢复期间建议保持头部高位休息，避免低头姿势增加肿胀，可进食流质或软质食物减少下颌活动。
恢复期间可能出现不同程度的肿胀、淤青或麻木感，这些属于正常现象。如有明显疼痛、发红发热、持续肿胀加重等情况应及时就医检查。术后30天内避免使用刺激性化妆品和护肤品，不要揉搓或按摩下巴部位。90天内避免接触高温环境如桑拿、温泉等，以防影响恢复效果。为保持手术效果建议长期避免对下巴部位的外力冲击，定期复查评估假体位置和形态。
