胸部松弛下垂手术通常采用乳房悬吊术或假体植入联合悬吊术，主要步骤包括术前评估、麻醉、切口设计、组织调整、缝合固定等环节，需由整形外科医生根据个体情况制定方案。
术前医生会评估乳房皮肤弹性、下垂程度及患者期望目标，选择乳晕周围、垂直或倒T形切口。术中在麻醉状态下切除多余皮肤组织，将乳头乳晕复合体移位至新位置，通过缝合悬吊筋膜或植入假体重塑乳房形态。术后需穿戴塑形胸罩避免剧烈运动，恢复期可能出现肿胀淤血，完全恢复需数月。手术能改善外观但存在瘢痕增生、感染、感觉异常等风险，需严格遵循医嘱护理。
术后前三天保持伤口干燥避免挤压，一周后拆线可逐渐恢复日常活动。三个月内避免提重物及高强度上肢运动，坚持按摩有助于减少瘢痕粘连。哺乳期女性建议结束哺乳6个月后再手术，吸烟者需术前戒烟降低并发症风险。定期复诊确保恢复效果，若出现剧烈疼痛、发热或切口渗液需及时就医。
