自体脂肪隆胸是一种通过抽取自身脂肪移植到乳房，以达到隆胸效果的手术方式。
1、脂肪获取
手术通常从腹部、大腿或臀部等脂肪堆积部位抽取脂肪，经过纯化处理后获得可用于移植的脂肪颗粒。抽脂过程采用微创技术，术后抽脂部位可能出现轻微肿胀或淤青，一般1-2周逐渐消退。脂肪获取量需根据个人脂肪储备和预期隆胸效果综合评估。
2、脂肪处理
抽取的脂肪需经过离心、过滤等步骤去除油脂、血细胞等杂质，保留完整脂肪细胞。处理过程中需严格遵守无菌操作规范，降低感染风险。脂肪活性是移植成活率的关键因素，医生会采用特殊技术最大限度保持细胞完整性。
3、脂肪注射
采用多点多层次注射技术将纯化脂肪均匀植入乳房各象限，避免脂肪堆积形成硬结。每次单侧乳房注射量通常不超过300ml，过量注射可能导致脂肪坏死。注射层次包括乳腺后间隙、皮下组织等，需避开重要血管神经。
4、术后恢复
术后需要穿戴专用塑身衣4-6周，帮助塑形并减少肿胀。移植脂肪会有部分被吸收，最终存活率在30-70%不等，3个月后效果稳定。可能出现暂时性乳房硬块、不对称等情况，多数会随恢复改善。
5、适应人群
适合乳房发育不良、轻度下垂或希望改善乳房形态者，但需要具备充足供区脂肪。严重乳腺疾病、凝血功能障碍等人群不宜手术。术前需全面评估身体状况，戒烟酒2周以上，避开月经期。
术后应保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动1个月，按医嘱穿戴塑形内衣。合理补充蛋白质和维生素有助于恢复，避免辛辣刺激性食物。定期复诊检查脂肪存活情况，效果不满意者可考虑6个月后二次填充。术后出现持续疼痛、发热等异常情况需及时就医。
