自体脂肪填充术后消肿时间一般为7-14天，具体时长与填充部位、脂肪存活率等因素相关。
自体脂肪填充术后水肿是正常生理反应。术后1-3天肿胀最为明显，此时脂肪组织与受区建立血运关系，局部毛细血管通透性增加导致组织液渗出。术后4-7天进入快速消退期，随着淋巴回流改善，约60%肿胀可逐渐消退。术后8-14天为缓慢消退期，剩余肿胀会随着脂肪细胞存活稳定而减轻。面部精细化填充部位如泪沟、鼻唇沟等消肿较快，而大面积填充区域如丰臀、丰胸等消肿时间会相应延长。脂肪纯化工艺会影响肿胀程度，经过离心处理的脂肪颗粒脱水充分，术后肿胀反应相对较轻。
术后72小时内可采用冰敷减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。建议保持头部高于心脏的睡姿，避免剧烈运动和高温环境。遵医嘱使用消肿药物如七叶皂苷钠片、马栗种子提取物片等有助于促进淋巴回流。如14天后仍存在明显硬结或不对称肿胀，可能存在脂肪液化或血肿情况，需及时复诊处理。
