自体脂肪填充是解决眼睑凹陷问题的有效方式，主要通过从自身脂肪富集部位抽取脂肪，经过处理后注射到眼睑凹陷区域，以恢复眼睑饱满度。
自体脂肪填充解决眼睑凹陷，其核心在于利用自身组织进行容积补充。首先，医生会从患者腹部、大腿或臀部等脂肪量充足的部位，通过负压吸引的方式抽取适量脂肪。抽取的脂肪并非直接使用，而是需要进行一系列处理，包括静置、离心或过滤，以去除其中的血液、油脂及破碎细胞，获得纯净的脂肪颗粒。处理后的脂肪颗粒会被装入精细的注射器中。在手术操作时，医生会采用多点、多层次、多隧道的注射技术，将脂肪颗粒均匀、微量地注入眼睑凹陷区域的皮下层、眼轮匝肌下层或骨膜上层。这种精细的注射方式能确保脂肪颗粒获得充分的血供，提高存活率，并避免局部堆积形成结节或凹凸不平。注射量需要精确控制，通常单侧眼睑的注射量在0.5-2毫升之间，宁少勿多，以避免术后出现过度矫正或形态不自然。术后，部分注射的脂肪会被身体吸收，通常需要1-3次填充才能达到理想效果，每次间隔3-6个月。脂肪存活后，其效果是长期的，能显著改善因年龄增长、先天发育或外伤导致的眼睑凹陷，使眼周轮廓更显年轻和饱满。
术后护理对自体脂肪填充眼睑凹陷的效果至关重要。建议术后48小时内对眼部进行间断性冷敷，以减轻肿胀和淤青，但需避免用力按压或揉搓填充区域。一周内保持伤口干燥清洁，避免沾水，防止感染。饮食上应选择清淡易消化的食物，增加优质蛋白和维生素C的摄入，如鱼肉、鸡蛋、猕猴桃等，以促进脂肪存活和伤口愈合。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物及海鲜等易致敏食物。术后一个月内避免剧烈运动、面部按摩、蒸桑拿或长时间低头，这些行为可能影响脂肪存活或导致移位。保证充足的睡眠，避免熬夜和长时间用眼，有助于眼周恢复。若出现局部红肿、疼痛加剧或异常分泌物，应及时就医复查。
