自体脂肪填充通常需要1-3次才能达到理想效果。具体次数与个人脂肪存活率、填充部位以及期望效果等因素有关。
自体脂肪填充的最终效果取决于脂肪的存活情况。多数情况下，单次填充后会有部分脂肪被身体吸收，存活下来的脂肪才能永久保留。对于面部凹陷、太阳穴、泪沟等小范围填充，一次手术通常能改善明显，但可能需要进行第二次补充以达到更饱满的效果。对于胸部、臀部等需要大量脂肪填充的部位，由于单次能注入的脂肪量有限，且脂肪存活率相对较低，通常需要2-3次手术。每次手术间隔时间一般为3-6个月，目的是给身体足够时间吸收和稳定上次移植的脂肪。脂肪存活率受多种因素影响，包括提取脂肪的技术、处理脂肪的方式、注射的层次以及个人体质。医生会在术前评估并告知预估的填充次数。选择正规医疗机构和经验丰富的医生能有效提高脂肪存活率，从而可能减少所需次数。
术后护理对脂肪存活至关重要。建议在医生指导下穿戴弹力衣或绷带，避免按压或揉搓填充区域。术后一个月内避免剧烈运动和高温环境如桑拿、泡温泉。饮食上注意摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、橙子，有助于促进恢复。保持充足睡眠和良好心态，戒烟限酒，这些都有利于提高脂肪存活率，帮助达到更理想的填充效果。
