日常生活上,风湿该如何护理

发布于 2011/08/17 11:54

由于环境的污染,各类疾病的增多,给人们带来了极大的痛苦。风湿是当前人们熟悉的一种疾病,该病给患者的身心都带来了极大的危害,因此一定要注意做好患者的护理,下面我们一起了解一下日常生活中该如何做好患者的护理工作。

第一,加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

第二,避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

第三,注意劳逸结合饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

上述是在日常生活中,风湿患者应该做好的护理。除了上述之外,在日常生活中还要养成合理的饮食习惯,减少风湿给患者带来的危害。

风湿:

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