牙龈炎一直流血怎么办
发布于 2025/01/07 15:37
发布于 2025/01/07 15:37
牙龈炎一直流血，可能是口腔卫生不佳或炎症加重的表现，需要及时采取措施改善。牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积引起，如果不及时处理，可能会发展为更严重的牙周病。
牙龈炎的主要原因是牙菌斑在牙齿和牙龈边缘堆积，细菌刺激牙龈导致红肿、出血。刷牙时出血、牙龈颜色变深、口气不佳都是常见症状。如果长期忽视，炎症可能蔓延到牙周组织，甚至导致牙齿松动。
改善牙龈炎的关键是加强口腔清洁。每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，避免用力过猛损伤牙龈。刷牙时采用巴氏刷牙法，将牙刷倾斜45度，轻轻按摩牙龈边缘，清除牙菌斑。配合使用牙线或冲牙器，清理牙缝中的食物残渣和细菌。定期更换牙刷，避免细菌滋生。饮食上减少高糖食物摄入，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于牙龈健康。
如果牙龈出血持续超过一周，或伴随牙龈肿胀、疼痛、牙齿松动等症状，建议尽快就医。牙医会通过专业清洁去除牙菌斑和牙结石，必要时开具抗菌漱口水或药物。定期进行口腔检查，每半年洗牙一次，可以有效预防牙龈炎复发。
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