白癜风患者食欲不振病情重
发布于 2011/09/02 13:54
发布于 2011/09/02 13:54
有些白癜风患者长期觉得没有食欲，不想吃东西。有的人说这是季节不适应，有的人说可能是忧郁症。其实，白癜风患者长期没有食欲很可能是没有好的饮食习惯，微量元素缺乏列如铁或着锌都会导致食欲不振、厌食的状况。另外就餐时尽量选择一个心情放松的环境，过大的压力也会影响消化系统的运作。
白癜风患者的饮食不能太单调，单一的食品不仅妨碍食欲，而且可造成某些营养素的缺乏。多样化的食品能发挥蛋白质的互补作用，提高营养素的利用率。同一种食物应尽量变换形式，即饭菜应多样化调配，做到色香味俱佳。
夏季的时候，有的白癜风患者吃不下饭，喜欢喝些冰镇的绿豆汤、花生汤，这些食物和米饭同属于糖分较多的食物，吃多了会发胖。因此，如果饭后要喝一碗绿豆汤(约70卡)，记住饭量要减少1/4。如果要把绿豆汤当饭吃，可以把糖少放一点，另外加低脂牛奶，切一些水果，就达到和正餐类似的营养。
在日常生活中，白癜风患者食欲不振会影响到自身免疫力，从而不利于病情。因此，夏季白癜风饮食要以清淡为宜，饮食注意增加富含酪氨酸酶和铜、锌丰富的食物的摄入，酪氨酸主要来源于食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等;尤其不宜喝酒，否则会使白癜风病情加重。
专家提醒，白癜风患者应少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿，尽可能多吃含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯等，特别是含维生素C丰富的食物因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。
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