三叉神经痛的预防饭后保健须知有哪些?下面我们为您介绍一下,
饭后不要洗澡。饭后洗澡,体表血流量增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而减弱胃肠的消化功能,一起消化不良。饭后不要饮浓茶。饭后不要剧烈运动。饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人心脏功能减退、血管硬化,餐后散步会出现血压下降等现象。
饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,会与胃中的蛋白质结合在一起,形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。饭后不要吸烟。进食后,消化道血液循环增加,此时吸烟会使烟中有害成分被大量吸收,从而损害肝脏、大脑及心脏血管。
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三叉神经痛
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