乳腺癌切除后的护理
发布于 2025/01/08 05:21
发布于 2025/01/08 05:21
乳腺癌切除术后护理是恢复健康的关键，术后护理包括伤口护理、心理调适、饮食调理和康复锻炼，需综合管理以促进身体和心理的全面恢复。
伤口护理：术后伤口护理是首要任务，需保持伤口清洁干燥，避免感染。每天观察伤口是否有红肿、渗液或异味，及时更换敷料。术后初期避免剧烈活动，防止伤口裂开。医生通常会开具抗生素预防感染，需按时服用。若发现异常，如发热或伤口疼痛加剧，应立即就医。
心理调适：乳腺癌切除术后，患者可能面临身体形象改变和心理压力。建议与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，缓解焦虑和抑郁情绪。加入乳腺癌康复支持小组，与其他患者分享经验，也能帮助心理恢复。保持积极心态，逐步接受身体变化，有助于提升生活质量。
饮食调理：术后饮食应以高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的食物为主，促进伤口愈合和身体恢复。推荐食物包括鱼类、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜和水果。避免高糖、高脂肪和加工食品，减少炎症风险。适量补充维生素D和钙，有助于骨骼健康，尤其是接受激素治疗的患者。
康复锻炼：术后康复锻炼需循序渐进，初期可从简单的肩部和手臂活动开始，预防淋巴水肿。随着身体恢复，可增加有氧运动如散步、游泳或瑜伽，增强心肺功能和肌肉力量。避免过度用力或剧烈运动，防止伤口不适。定期复查，根据医生建议调整锻炼计划。
乳腺癌切除术后护理需要多方面的关注，包括伤口护理、心理调适、饮食调理和康复锻炼。通过科学的护理方法，患者可以更快恢复健康，提升生活质量。术后定期复查和与医生保持沟通，是确保长期康复的重要环节。
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