牙齿需要洁牙吗？
发布于 2025/01/13 13:39
发布于 2025/01/13 13:39
牙齿确实需要定期洁牙，这是保持口腔健康的重要一步。洁牙不仅能清除牙结石和牙菌斑，还能预防牙龈炎、牙周病等口腔问题，让牙齿更坚固、更美观。
牙齿表面和牙龈边缘容易积累食物残渣和细菌，这些物质会逐渐形成牙菌斑。牙菌斑如果长时间不清理，就会钙化变成牙结石，牙结石不仅会让牙齿看起来发黄，还会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，甚至引发牙周病。牙周病可不是小事，它会让牙龈萎缩、牙齿松动，严重时还会导致牙齿脱落。
洁牙的过程其实很简单，医生会用超声波洁牙器清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，再用抛光工具让牙齿表面更光滑，减少细菌附着的可能性。洁牙后，牙齿会感觉清爽很多，口气也会更清新。不过，洁牙并不是一劳永逸的，建议每半年到一年进行一次洁牙，具体频率可以根据个人口腔情况咨询
日常生活中，除了定期洁牙，还要注意正确的刷牙方法。每天早晚刷牙，每次至少刷两分钟，使用含氟牙膏，牙刷要选择软毛的，避免损伤牙龈。饭后可以用牙线清理牙缝，减少食物残渣的堆积。如果发现牙龈出血、牙齿敏感等问题，不要忽视，及时就医检查，避免问题加重。
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