生活卫士： 糖尿病患者 该喝水时就喝水
发布于 2013/09/15 10:32
发布于 2013/09/15 10:32
“三多一少”是糖尿病患者的典型症状，具体来说就是多饮、多食、多尿和消瘦。糖尿病的治疗应合理控制饮食。于是有的病友想当然的认为也要控制饮水。而且还把饮水少作为病情减轻的标志。实际上，这是对多饮症状的误解。
多饮与多食所造成的结果完全不同，不能将其等同看待。糖尿病患者多饮与多尿有直接关系，排尿过多，水分大量丢失，因此感到口干，只有多饮来补充丧失的水分才行。
不要等到口渴了才喝水
既然多饮是对体内水分过度丢失的一种补充，那么不渴就是体内不缺水，就可以不喝水了吧?这种说法也是不对的。要知道，体内缺水必须达到一定程度才会出现口渴症状，轻度的缺水并不引起明显的症状，而口渴中枢在受到长时间的刺激后，其敏感性会减弱，对体内缺水的感觉性也会下降，这时即使体内缺水也不会有口渴的感觉。所以在无口渴感时适当饮水对身体是非常有益的。
糖尿病患者饮水可预防血管病变
而糖尿病患者由于血糖及血甘油三酯等脂质升高，血液黏稠度增加，血流缓慢，微小血管出现淤积等问题。一方面需要积极地降血糖，另一方面，降低血液黏稠度，稀释血液也是一种有效的方法。
饮水是既简便，又有益，且非常实用的方法，对于糖尿病血管病变的发生有很好的预防效果。
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