盘点易致哮喘的6大因素 注意天气转变远离敏感原
发布于 2014/07/10 08:10
发布于 2014/07/10 08:10
精神及情绪
部份哮喘患者在情绪激动时亦可能引致病发,例如在大笑大闹的时候,我们需要作深呼吸,这便有可能引起呼吸管道狭窄,诱发哮喘。
气候转变
天气转变也是诱发哮喘病的其中一个原因,每当季节转换的日子,例如在夏秋之间,或者由冬季进入春季,温度和空气中湿度的转变会令患者的呼吸管道产生敏感的反应,由是诱发哮喘。
物品
部份哮喘患者对某些物会生过敏的反应,导致呼吸管道狭窄,引发哮喘。此外,有些物几乎对所有哮喘病人都有不良的影响,例如治疗心脏病和高血压的“β─物阻断剂物”(beta blocker)便可能会引发哮喘,甚至可能会导致死亡。
敏感原
常见的敏感原有以下几类
常见的物质如空气中的尘埃、尘、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维,甚至是尿液等等;刺激物如香烟、喷雾;
食物如虾、蟹,奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等等。
尘埃是一种体积细小的微生物,多数依附枕头、床单、窗帘、地毡等地方。尘埃的排泄物会哮喘患者的支气管产生敏感的反应。
运动
剧烈运动有时也会诱发哮喘,由於运动时身体需要大量的氧气,在这种情况下我们多数会用口呼吸,由于用口吸入的空气没有经过呼吸管道,所以会较冷和较干,当中亦会含有较多微粒,所以大量吸入便会容易引起病发。
上呼吸道感染、支气管炎和感冒都是诱发哮喘的常见因素,这些疾病大多数是由病毒所引起,病毒损害患者的呼吸管道黏膜,令患者的气管对外来的刺激更加敏感。
空气污染
空气中有许多不同种类的污染物。根据调查显示,哮喘在已发展社会中的病发率有不断上升的趋势,由於已发展国家或地区的工业及运输发达,所以空气质素多数较差。例如由工厂喷出的二氧化硫,就可能诱发哮喘。香港的空气污染日趋严重,近日的空气污染指数经常徘徊在甚高水平,这无疑对哮喘患者的病情有不良的影响。
哮喘患者虽然是无法彻底治愈,但只要日常生活中多注意一些,缓解患者发作次数和痛苦还是很容易的,除了远离哮喘源,饮食也能帮助患者减轻症状,一定要严守饮食原则,远离烟酒,远离辛辣刺激性食物。
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